Bien-être au travail

Vous souhaitez améliorer la qualité de vie au travail et favoriser la cohésion au sein de vos équipes.

Co&Zen, créé par Sylvie Maisonneuve, accompagne les entreprises dans l’amélioration du bien-être au travail.

Différentes solutions ont été pensées pour permettre aux entreprises de mettre en place, en toute simplicité, des temps de détente, et des ateliers pour favoriser la cohésion des équipes, dans la bienveillance et la joie.

Vous souhaitez mettre à la disposition de vos salariés des moments relaxants où chaque participant apprend à mieux gérer son stress : Co&Zen vous propose du massage assis, des ateliers de relaxation, méditation, do-in automassages…

Vous souhaitez travailler sur la cohésion d’équipe et la relaxation de groupe : Découvrez l’atelier Cohésion, qui regroupe sur le temps de votre choix (1 heure à 1 journée voire plus), une ou plusieurs activités pratiquées dans la bienveillance et le respect mutuel.

Vous avez envie de découvrir les bienfaits du rire pour apporter un moment de complicité et de décompression dans la joie : l’atelier Rigologie® est fait pour vous.

Installée à Sucé sur Erdre, j’interviens auprès d’entreprises de toute taille, de Bretagne et Pays de Loire, seule ou accompagnée de partenaires experts.