Une pause pour décrocher du mental
Tambour de l’océan, bols tibétains, tubalophone, carillons…
Et si ces sons particuliers étaient une clé pour apaiser le stress ?
Une expérience sensorielle où on se laisse porter par les sons et les vibrations des instruments de musique.
Le bain sonore permet au corps et à l’esprit d’atteindre un état de profonde relaxation
En pratique :
- Durée : 30 minutes à 1 heure
- Groupe jusqu’à 15 personnes
- Interventions régulières ou ponctuelles